Y!oung報- 二十幾歲:卡住的一代


二十歲到三十歲之間的人們是一個奇妙的族群:我們既是被追捧的一群--廣告跟偶像劇總是繞著這個年紀的角色打轉;但同時也是動不動就被臭罵的一群--每隔一陣子就會看到哪個資深老總批評現在年輕人是吃不了苦、沒有定性,我們總感覺「草莓族」彷彿是主流社會無端給我們貼上的標籤。 為了了解為什麼台灣年輕人總被說成草莓族,我拿身邊前輩做過一些小小的調查。從上一代人的角度看,他們經歷了政局動盪、石油危機、亞洲金融風暴,情勢嚴峻但還是克服了困難找到生命的方向;我們這一代普遍擁有更好的物質環境、接受更高的教育,但卻有高比例的年輕人到了上一代的年紀還沒有達到他們的「成就」:還沒成家,還沒立業,很多人甚至落入窮忙一族,連維持自己的生活都很辛苦。 問題是,這些現象都不是台灣獨有的。世界的確對年輕人更嚴苛了:台灣有22K,歐美有無薪實習,日本176萬找不到全職工作的年輕人被稱為打工族;另外,已開發、開發中國家的初婚年齡從 1960 來平均拉高了六歲。看著這些數據會覺得全球的年輕人好像都在蹉跎,到了出社會的年紀卻賺不了錢,到了繁衍的年紀卻不結婚生子。難道全世界的年輕族群都比上一代要來得差嗎? 那些成功的上一代人沒有 ...

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生技新聞-基改大腸桿菌變能源 交大出國比賽


自由時報 – 2012年10月31日 上午4:30 相關內容 交通大學生物科技系研究團隊發展出「高產量丁醇生產細菌」技術, … 〔自由時報記者王錦義/新竹報導〕交通大學生物科技系研究團隊發展出「高產量丁醇生產細菌」技術,利用基因改造的大腸桿菌,把醣類轉化成丁醇,研究成果獲得國際基因工程競賽亞太區金牌,團隊明天將前往美國麻省理工學院參加「國際合成生物學世界盃」競賽,期望為國爭光。 生技系助教李曉青說,利用微生物透過發酵程序製造丁醇是既有的技術,但過去丁醇的產率相對偏低,所以研究團隊主要目標就是找出最高產率,最後透過基 因改良組合的大腸桿菌,從稻稈、玉米梗等農業廢棄物中,轉換出丁醇,目前實驗室產率約是千分之九,已達到目前世界級實驗室內可生產的最高產率。 李曉青說,丁醇是乾淨的醇類,比乙醇(酒精)可多產生二十五%的能量,另因它的碳鏈較長,性質比乙醇更接近汽油,而且不會像酒精一樣損害傳統運輸管路,已有專 ...

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健康新聞-綠茶有助減輕攝護腺癌發炎


作者: 【記者蘇湘雲/綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2012年10月25日 上午12:18 美國最新研究發現,男性攝護腺癌患者如果在手術前飲用綠茶,可幫助減緩體內發炎反應,研究認為,綠茶也許可以減緩攝護腺癌生長,並有助預防攝護腺癌發生。 上述研究已發表於美國癌症研究協會舉辦的防癌醫學研討會。 美國加州大學洛杉磯分校醫學院兼任教授蘇珊‧漢妮表示,研究顯示,攝護腺癌患者飲用綠茶之後,攝護腺發炎現象有減輕趨勢。綠茶含有抗氧化成分多酚,這種抗氧化劑可幫助保護細胞,避免細胞受到損害。當多酚一接觸到攝護腺組織,就可幫助舒緩發炎現象。 研究團隊以七十九名攝護腺癌患者為研究對象,這些患者都已排定要接受攝護腺移除手術,患者被分成兩組,一組每天喝六杯綠茶,另一組則每天喝六杯開 水,持續三到八周不等,視患者手術時間而定。研究人員在研究前後檢測患者的血液、尿液樣本,並觀察其攝護腺組織,共有六十七人完成研究。結果發現,飲用綠 茶患者的「攝護腺特異抗原」(PSA)濃度較低。還有另一項發炎指數也比較低。研究顯示,發炎現象與癌症生長大有 ...

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健康新聞-逾40歲中年人 必備8食材


中央社 – 2012年10月29日 上午1:12 (中央社台北28日電)研究顯示,打從30歲起人體的基礎代謝率,平均每10年降低7%,罹患心血管疾病和糖尿病的風險升高,如果生活方式不健康,膽固醇和血壓就會攀升,但有8種食材已證明能協助對抗這些毛病。 英國「每日郵報」(Daily Mail)報導,這8種食材分別是燕麥、櫻桃、杏仁、多脂魚肉、大豆、番茄、全脂奶以及雞肉。 ★燕麥:燕麥含可溶性纖維β-葡聚糖(beta-glucans),有助降低壞膽固醇「低密度脂蛋白」(LDL)。此外,燕麥含有獨特抗氧化成分燕麥醯胺(Avenanthramides),能預防動脈硬化。 研究人員認定,每天僅吃3公克燕麥,就足以降低總膽固醇5到10%。 據估計,總膽固醇每降低1%,罹患心臟病風險就降低2%。 ★櫻桃:櫻桃含豐富抗氧化成分花青素(Anthocyanin),有助對抗多種中年常見毛病,包括痛風和關節炎等。 ★杏仁:可改善血糖濃度以及協助降低壞膽固醇和增加好膽固醇(HDL),有助預防心 ...

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健康新聞-維持年輕健康 可從飲食著手


優活健康網 – 2012年10月31日 上午11:25 (優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)要常保身體健康年輕,其實可從飲食下手。中醫師康博祥在書裡提到,三十歲的男 女,身體的機能達到顛峰,但也意味著,三十歲過後身體便慢慢走下坡,就像是爬山爬到了山頂,則要開始下山;然而,到了40歲或50歲開始,人們可能就會發 現頭髮逐漸變白、掉髮,牙齒鬆動,皮膚開始鬆弛、粗糙,皺紋,開始出現,但其實「人要活得健康,七分靠脾胃養」,可從飲食著手保年輕。 康博 祥表示,依他的臨床經驗來看,調養好脾胃能讓身體在後半輩子健健康康。他接觸過不少看起來比實際年齡年輕的人,這些人有的是藝術家、商人,也有一般人,每 個人各有不同的生活,共通的特點是「特別注意飲食」。這些人當中,有些人天生皮膚不佳、先天條件並非最好,卻因後天科學飲食的持續,能夠維持年輕;反之, 不懂科學飲食的人,再怎麼整容也是枉然。 其實,人體不健康,常常 生病,康博祥解釋,以中醫觀點來說,主要有兩個原因;一是為脾胃不好,中醫講脾胃為後天之本,胃不和則臥不安,脾胃運化失職,必然引起後天不安;另一個原 因是,亂吃補品, ...

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健康知識-遠離乳癌少碰動物性脂肪


遠離乳癌少碰動物性脂肪 作者: 【記者蘇湘雲/台北報導】 | 台灣新生報 – 2012年10月29日 上午12:08 要 如何預防乳癌?台安醫院乳房中心主治醫師黃承翔昨(二十八)日在「癌症防治大家一起來,乳癌的預防及保健」講座中表示,要維持乳房健康,除了要一個月自我 檢查乳房一次,年過三十五歲以上女性要定期接受乳癌篩檢,飲食上也要盡量減少攝取動物性脂肪,最好可以將動物性脂肪攝取降到一天總熱量的百分之二十或百分 之十以下。 黃承翔醫師指出,現代飲食越來越西化,而高脂肪飲食與癌症發生有「絕對的關係」!因此最好不要吃油炸、燒烤、過度加工食物,醃製品也少吃為妙。另 外,也要多攝取蔬菜水果、全榖類食物,這些食物含有大量纖維素,不但可幫助降低膽固醇,也能減少雌激素分泌,進而減少乳癌發生率。 養成規律運動習慣,也可幫助預防乳癌。黃承翔醫師說,持續運動有助控制體重,可讓新陳代謝趨於平衡,提升免疫力,乳癌較不易上身。想預防乳癌,作息也要維持正常、穩定,睡眠也是防癌重要一環。 參考網站:http://tw.news. ...

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經濟新聞-iPad賣越多 台灣人越窮


作者: 王毓雯、邱碧玲 | 商業周刊 – 2012年10月24日 下午4:06 美國當地時間10月22日,蘋果發表了傳言已久的iPad mini。這台可以用一隻手抓著的小平板,魅力無法擋,不知道又有多少人等著搶購。 可是你知道嗎?這賣翻到不行的iPad,正吃掉你我的薪水和工作機會!對,不管你是不是在科技業。 從第一台iPad被介紹給全世界,現在,平板電腦全球累計銷售約有1億5千萬台,等於是台灣加上日本的總人口數。 它改變了世界,卻正讓台灣逐漸「沒這麼重要!」這,正是影響我們荷包的起始。台灣在全球電子業喊水能結凍的實力,在平板電腦時代大打折扣。 80%,這是一台New iPad中,被美韓吃下的五大關鍵零組件利潤占比;2%,這是一台New iPad成本結構中,台灣系統組裝廠所能賺到的利潤。 台灣,不再無法取代! 少了零組件建議權,影響力大減 在平板時代,台灣正失去最重要的「零組件採購建議權」。這,正是影響毛利,也讓台灣聚落影響力降低的主因。 過 去,廣達、仁寶、緯創這些筆電ODM(委託設計製造)公司,在品牌廠惠普、戴爾面前,享有高度的零組件建議權,可以藉此拉抬起 ...

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生活新聞-運動後補充蛋白質 減重不復胖


運動後補充蛋白質 減重不復胖 中央社 – 2012年10月28日 下午12:56 (中央社記者陳清芳台北28日電)維持減肥成果一定要運動,專家建議,每週150分鐘中度運動,老年體弱者300分鐘,運動後補充優質蛋白質,享瘦不易胖。 中華民國肥胖研究學會今天探討「體重管理過程中之運動策略」,學會副理事長蕭敦仁等人認為,慢跑、健走、騎車等有氧運動可燃燒脂肪;核心肌群的仰臥起坐、伏地挺身及蹲馬步的無氧運動(重量訓練)可增加肌肉,運動可塑身、預防肥胖、預防骨質疏鬆。 台北市立體育學院運動科學研究所長郭家樺說,運動對消耗熱量效果不像節食顯著,短期或許效益不明顯,但長期而言,運動能增加肌肉量,肌肉量與基礎代謝率呈正比,提高基礎代謝率,可成為不易復胖的體質,維持減重成果。 既然運動對體重控制如此重要,怎麼吃、何時動才能吃出肌肉量、不長贅肉?台灣體育運動大學運動科學研究中心主任張振崗說,運動完1到2小時內補充雞蛋、瘦肉等優質蛋白質很重要,此時是肌肉合成的好時機。 雙和醫院復健醫學部主任劉燦宏說,運動好處多,雖然運動偶爾會發生運動傷害,但切莫因噎廢食,只要把握 ...

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新聞-薪資倒數第2 魔球交易奏效


棒球 籃球 高爾夫 網球 綜合 MLB 運動熱門 MLB旅美直擊 薪資倒數第2 魔球交易奏效 自由時報 – 2012年10月5日 上午4:32 運動家隊去年戰績只有74勝88敗,季後又陸續送走勝投前兩名的先發投手和明星終結者,幾乎所有人都認為運動家隊今年勝率不會達到5成,運動家隊卻奪得分區冠軍,讓球迷再一次見識總經理畢恩的「魔球」操作功力。 「這真是非常特別的一年」,畢恩在贏得美聯西區冠軍後表示:「我們想要創造一支有機會持續進步的球隊,只是不知道會從什麼地方開始;老實說,或許我們開始得比任何人所預期的更快。」 畢恩的魔球最新一章從把運動家投手三冠王的岡薩雷茲送到國民隊開始,這當然是為了降低薪資總額,但是換回來的米隆拿下並列全隊最多的13勝,諾里斯在球季後半成為先發捕手,昨天的封王戰打下2分打點,包括第7支全壘打。 畢恩隨後再把去年12勝的卡希爾送到響尾蛇隊,交易帕克和庫克等3名選手。今 ...

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夢想新聞-小資夫妻開餐廳 自力裝潢圓夢


小資夫妻開餐廳 自力裝潢圓夢 自由時報 – 2012年10月1日 上午4:32 相關內容 小資夫妻開餐廳 自力裝潢圓夢 放大顯示 小資夫妻開餐廳 自力裝潢圓夢 〔自 由時報記者陳慰慈/台北報導﹞「開店一直是我們夫妻的夢想,但小孩才是促成我們實踐夢想的主因。」張玄德、傅小倩夫妻,為了希望能有多一點時間陪伴家中四 歲與一歲的小寶貝,於是努力攢錢加上個人信貸,共拿出五、六十萬元,兩年多前在敦化北路小巨蛋商圈開了一家十五坪大,僅能容納二十人的JZ廚坊。 「相中這地點開店是因為鄰近有敦化國小、國中,加上又是商業區,消費族群有學生、上班族,晚上還有住戶,基本客源不是問題。」傅小倩笑說,由於手頭現金不夠多,夫妻倆能省則省,店內裝潢設計全都自己來,畢竟設計師當初評估的裝潢費,就是夫妻倆開店的資金。 都是餐飲科畢業的夫妻倆,選擇賣口味多變的義大利麵,價位從九十元到一百六 ...

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體育新聞-新人球季畫下句點 陳偉殷自評:不理想


記者詹淳元/綜合報導 效力於巴爾的摩金鶯隊的陳偉殷2日先發出戰坦帕灣光芒隊,主投6.2局失4分,加上隊友失誤與打線熄火,讓殷仔今年正規球季的最後一場先發以敗場作收,賽後他也在臉書上發表感言,表示今年的成績「不理想,但可以接受。」 陳偉殷今年球季先發出賽32場,拿下12勝11敗,防禦率4.05,192.2局的投球局數在金鶯隊投手群中排名第1,另外還飆出154次奪三振,表現算是可圈可點,惟被全壘打頻率太高,今總共送出29支的全壘打,排名全大聯盟第7名。 這位大聯盟新鮮人在臉書上提到,雖然球季結束了,但今年有非常大的收穫,也發現自己的問題,並與所有支持他的球迷相約季後賽再見,陳偉殷留言說,「謝謝大家特地的到球場替我加油的球迷,接下來就是季後賽了,謝謝大家的支持。」 參考網址: http://tw.news.yahoo.com/mlb-%E6%96%B0%E4%BA%BA%E7%90%83%E8%A8%88%E7%95%AB%E4%B8%8B%E5%8F%A5%E9%BB%9E-%E9%99%B3%E5%81%89%E6%AE%B7%E8%87%AA%E8%A9%95-%E4%B8 ...

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新聞-不是永遠免簽 美會定期評估


內政部移民署說, 美國國土安全部每年將定期評估我國在美國實施免簽後, 持用中華民國護照偷渡者比例是否提高,將派員檢視我方反恐篩濾中心、 航前旅客資訊系統、航前旅客審查系統的運作狀況, 若狀況不佳,我國有可能遭取消免簽待遇。 移民署表示,國人要遵守到美國的相關規定, 不可將護照提供人蛇集團非法使用, 以免影響美方對我國定期評估,取消我國免簽證的待遇。 參考網址: http://tw.news.yahoo.com/%E4%B8%8D%E6%98%AF%E6%B0%B8%E9%81%A0%E5%85%8D%E7%B0%BD-%E7%BE%8E%E6%9C%83%E5%AE%9A%E6%9C%9F%E8%A9%95%E4%BC%B0-070400717.html;_ylt=AlNYh0g9RsBYWUgfhh0v3DuVBdF_;_ylu=X3oDMTNvZmFncW84BG1pdANKdW1ib3Ryb24gRlAgTUQEcGtnA2E2ODI3ZWNiLTY2N2EtMzZiOS1iYjBiLTE3YTlhZjc2NzZmNgRwb3MDMQRzZWMDbW ...

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新聞-高普考訓練淘汰 網友酸玩假的


Yahoo!奇摩新聞中心報導 高普考基礎訓練傳出有人被淘汰的首例。(圖/中央社)經 濟不景氣,公職成了許多人心目中的鐵飯碗,不過今天卻傳出,去年3707名高普考錄取人員,分梯接受基礎訓練,有46人不及格,其中1人今年自費重訓又被 當,失去當公務員的資格,創下高普考在基礎訓練關卡被淘汰的首例。對此,網友多半認為,公務員本來就該「加強淘汰」,但也有網友質疑,高普考至少已有幾十 年歷史,如今才出現第一人被死當,「豈不擺明了之前完全是玩假的嗎?」 對於史上第一位在高普考基礎訓練被淘汰的「前準公務員」,許多網友忍不住要酸一下,Momo Wu說:「太可惜了,離榮華富貴只剩一步了還被淘汰」,午安媽媽也表示,「想當米蟲,還是要修練的。」Mars則指出,「大家都想當米蟲,難怪台灣競爭力越來越差。」 不 過把公務員比喻成米蟲,卻招來另一批網友不滿,Spooky就說:「罵公務員米蟲的人,是否有先自己照照鏡子,你在民間企業就不是當米蟲嗎?」金烏隱匿白 洋中也嗆聲:「沒能力考公務員,只好在這打打鍵盤酸一酸考上的人員,還真是葡萄酸心態。」熱辣辣的牛肉麵附和:「現在公務員還是鐵飯碗嗎?不是說有每月有 考績考核 ...

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新聞- 《江南style》有科學成份 可治精神病


《環球網》消息,韓國的《江南風格》近來成為了全球追捧的熱門歌曲,世界各地不少網民為此錄製自己的版本並上傳至網絡,其中不乏令人捧腹大笑的內容。韓國媒體宣稱,這首歌曲不僅憑借歡樂的元素風靡全球,其內在更有「科學」成分。 香港《大公報》報導,環球網編譯韓國《朝鮮日報》 9 月 29 日的文章說,「愉快」、「興奮」、「激動」,聽過 Psy 的《江南風格》的人大都這樣說。這也是這首歌曲風靡全球的秘訣所在。《江南風格》中究竟有什麼聲音和心理學「成分」引起了這種反應?下面就來分析一下《江 南風格》中隱藏的「科學」。 文章援引韓國崇實大學聲音工學研究所裴明振教授的話說:「簡而言之,《江南風格》中五個音節的核心節奏重複了 100 次以上。這個節拍數和慢跑 30 分鐘以上後呼吸急促感覺興奮那一瞬間的心臟跳動數幾乎一致。聽到這個節拍後,自己會不自覺地晃動身體或跟著跳舞。 《江南風格》以 3.6 秒的週期將五個音節重複 4 次,但最後部分則靈巧地改為三節。Psy的中音和高音能力相對差一些,但加入『Hey~~ Sexy lady』等音域廣闊的合成音後,給歌曲增添了輕快舒展的感 ...

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新聞-丈夫做越多家事離婚率越高? 挪威研究:「現代化」造成


生活中心/綜合報導 瞎咪!丈夫做越多家事,夫妻反而越容易離婚?這到底是怎麼回事?根據挪威最新一項研究結果發現,丈夫和妻子若平分作家事,或是丈夫做的家事份量超過妻子,這樣的夫婦離婚率竟然比由妻子負責大部份家務的夫妻高50%,而原因出在「現代化」。 這項調查結果好似打了性別平等的嘴巴,也更顯示男女不平等,但研究人員認為,在生活中達成的公平對雙方的親密關係有害無益,因家庭生活中的公平和生活品質 幾乎沒有關係,甚至成反比。這可能是因當男人多做家事時,反而會令夫妻間多了磨擦。另外,新一代的女性教育程度較高,財務也較獨立,減低了在生活上對丈夫 的依賴,反而間接提高了離婚率。 這項研究是根據夫妻家事分配及婚姻狀況加以分析。研究人員漢森(Thomas Hansen)表示,「普遍認知覺得男女應該要平等才不會導致離婚,但因這些夫妻可能是屬於社會的較高階層,現代化的結果下,女人也有高等教育、不錯的工 作,這讓夫妻彼此都更經濟獨立,離婚對他們來說,並不會是件難事。」 其實家庭角色明確或許是件好事,不代表誰比較強,只是一個減少爭吵的方式,但若兩人的角色重疊,很可能 ...

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