有用-古又文:做設計要有下地獄的決心


衰事不時降臨,但輕輕走過不留痕跡,這是古又文的人生寫照,他因此淬鍊出一套困境不斷卻依舊陽光的人生觀。他不在乎別人的眼光,年輕時沒念高中跑去念高職,有網友問他會不會覺得高職生有次等公民的感覺,古又文答:「我是怎樣的人,全世界只有我才清楚。」 這種篤定和瀟灑,來自他媽媽對他的影響。古又文三歲喪父,家裡三個小孩,所有親戚都猜他媽媽會改嫁或丟下三個孩子不管,結果古媽媽用實際行動跌破所有親戚的眼鏡----當清潔工,獨自將古又文三姊弟撫養長大。所以,別人怎麼想,都不是真正的自己。古媽媽的身教,造就了一個對自己有信心、有盼望、在貧瘠之中依舊不放棄的設計師。 古又文非常珍惜這次跟網友「過招」的機會,他竟然,把留言從第一頁看到最後一頁,全部看完。對網友的祝福,他感動滿滿,以下是他真誠回答網友的提問: <你做的決定,不是被槍抵著而做的> 網友南十字星問: 古先生您好,我本身是技職體系上來的,目前就讀研究所。想請問您一路走來,是否常常被高教體系拿來做比較,當下想法又是如何?是否認為現今社會把技職體系作為次等公民呢? 古又文: 不會耶,我從來不會這樣想。應該是說我在做這個決定的時候,不是因為它次 ...

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生活心得-古典


現在在宿舍 除了聽埃西阿梯外 其餘的時候 都會聽一點 古典音樂 增加自己的氣質 這有個網站 還不錯 有各地的電台可以連結 http://www.mediayou.net/web/index.asp?lan=twn 我覺得還滿推薦的

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生活心得-生活


我覺得 在一天之中 用水 用衛生紙 都會覺得 再用地球的資源 好浪費 在以前的年代 衛生紙是一種奢侈品 成幾何時 變成了現在必備用品 時代的變遷真的很快 所以 平常就已著感恩的心 感謝地球給我們資源使用 感謝工人為我們創造便利 感謝上天給我們如此生活 套一句藍蔭鼎先生所講的: 要感謝的人太多了 所以只好謝天 謝拉

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生活心得-吃素


我 從高中開始 就一直吃素 吃吃吃 吃到現在 在大學 有時候是自己吃 有時候是跟別人吃 但是 到了研究所 有很多人陪我一起吃 讓我很感心 謝謝 東穎 文堯 龍哥 小強哥 許學長 都一直陪我吃 雖然吃素很容易餓 但是你們。。。。。。。。。。。。 真的是太棒了 YA

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生活心得-安心


原本回去提心吊膽 原因有兩個 1.禮拜天 要教小朋友跳舞 2.禮拜一 要考物冶 因為都還沒有準備好 所以利用禮拜六時間 好好的準備 果然 禮拜天 順利的 教小朋友跳舞 還有帶活動 至於禮拜一的話.......... 就 反正至少度過一個關卡 接下來 就比較可以安心啦

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有用-給大學生的忠告


一, 別以為在學生會你能得到你曾經想要的。 工作的熱情很可能因為你所看到的所經歷的一些事而改變,但是也不必懼怕。 你有大一一年來適應或者承受,並做出是繼續堅持還是退出的決定。 二, 大學可能有真實的愛情,但是記住只是可能。 很多時候他們是因為別人都談戀愛而羨慕或者別的原因而在一起。 所以,不必為任何分手而受太大的傷,記住,太大的傷,真愛,還是值得追求的。 三, 如果你的家庭一般的話,那麼記得你在大學有很多意外用錢的地方。 比如第二專長或者將來的各種班,為了你的家人和你自己的前途, 永遠別亂花錢。記住,永遠。 四, 朋友,你大學的朋友很可能就是你將來事業的一部分。 他們會幫助你。但是你也應該讓自己有幫助他們的實力, 所以,你要努力,你和你的朋友會一起在將來打造一個可能很輝煌的事業。 很好聽是嗎?但是記住,你們都要努力。 五, 很多事情當你在回憶時會發現其實沒什麼。 所以,不管你當時多麼生氣憤怒,都告訴自己不必這樣, 你會發現其實真的不必。 六, 學習,永遠別忘記她。 不管別人怎麼說大學是個提高綜合能力的地方云云, 如果你學習失敗了,你就 ...

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有趣-娶中國太太的下場… 老外含淚吐槽引議


ETtoday – 2012年10月26日 上午11:15 大陸中心/綜合報導 「沒有隱私、啥都敢吃、把自己孩子逼到死」…近日微博流傳一篇老外含淚訴說「娶中國太太的下場」文章,其中對中國人及美國人生活習慣及觀念作出無奈又喜感的描述,引發廣大網友討論。 據悉,該文章來自網友「北美崔哥」的部落格,「北美崔哥」指稱,採訪了N多個娶中國太太的老外,寫出此文,「請中華兒女聽聽老外心底痛苦的呻吟」。 文章歸納出娶中國太太的6個下場,第一是「家被中國人佔領」。文章指出,娶中國太太,等於娶了她全家,不到半年,她爹、媽、二姐等親戚就排隊全來。當然,廚房也多了外國人很少見過的圓底炒鍋、筷子,受訪者大喊:「折磨的我呀,目前都他媽會用筷子夾花生豆了!」 下場二是「再也沒有隱私」。文章引述受訪者指出,坐在馬桶上方便,岳父推門就進來,然後開水洗手,邊洗邊與他練英文。有時坐在沙發上睡著,岳母就摸到他身邊,往他腿上扔一條被子,然後在腿上拍一遍。「沒辦法,中國人就是這麼熱情。」 下場三「家裡哪都不敢碰」,容 ...

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生技新聞-基改大腸桿菌變能源 交大出國比賽


自由時報 – 2012年10月31日 上午4:30 相關內容 交通大學生物科技系研究團隊發展出「高產量丁醇生產細菌」技術, … 〔自由時報記者王錦義/新竹報導〕交通大學生物科技系研究團隊發展出「高產量丁醇生產細菌」技術,利用基因改造的大腸桿菌,把醣類轉化成丁醇,研究成果獲得國際基因工程競賽亞太區金牌,團隊明天將前往美國麻省理工學院參加「國際合成生物學世界盃」競賽,期望為國爭光。 生技系助教李曉青說,利用微生物透過發酵程序製造丁醇是既有的技術,但過去丁醇的產率相對偏低,所以研究團隊主要目標就是找出最高產率,最後透過基 因改良組合的大腸桿菌,從稻稈、玉米梗等農業廢棄物中,轉換出丁醇,目前實驗室產率約是千分之九,已達到目前世界級實驗室內可生產的最高產率。 李曉青說,丁醇是乾淨的醇類,比乙醇(酒精)可多產生二十五%的能量,另因它的碳鏈較長,性質比乙醇更接近汽油,而且不會像酒精一樣損害傳統運輸管路,已有專 ...

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健康新聞-綠茶有助減輕攝護腺癌發炎


作者: 【記者蘇湘雲/綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2012年10月25日 上午12:18 美國最新研究發現,男性攝護腺癌患者如果在手術前飲用綠茶,可幫助減緩體內發炎反應,研究認為,綠茶也許可以減緩攝護腺癌生長,並有助預防攝護腺癌發生。 上述研究已發表於美國癌症研究協會舉辦的防癌醫學研討會。 美國加州大學洛杉磯分校醫學院兼任教授蘇珊‧漢妮表示,研究顯示,攝護腺癌患者飲用綠茶之後,攝護腺發炎現象有減輕趨勢。綠茶含有抗氧化成分多酚,這種抗氧化劑可幫助保護細胞,避免細胞受到損害。當多酚一接觸到攝護腺組織,就可幫助舒緩發炎現象。 研究團隊以七十九名攝護腺癌患者為研究對象,這些患者都已排定要接受攝護腺移除手術,患者被分成兩組,一組每天喝六杯綠茶,另一組則每天喝六杯開 水,持續三到八周不等,視患者手術時間而定。研究人員在研究前後檢測患者的血液、尿液樣本,並觀察其攝護腺組織,共有六十七人完成研究。結果發現,飲用綠 茶患者的「攝護腺特異抗原」(PSA)濃度較低。還有另一項發炎指數也比較低。研究顯示,發炎現象與癌症生長大有 ...

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健康新聞-逾40歲中年人 必備8食材


中央社 – 2012年10月29日 上午1:12 (中央社台北28日電)研究顯示,打從30歲起人體的基礎代謝率,平均每10年降低7%,罹患心血管疾病和糖尿病的風險升高,如果生活方式不健康,膽固醇和血壓就會攀升,但有8種食材已證明能協助對抗這些毛病。 英國「每日郵報」(Daily Mail)報導,這8種食材分別是燕麥、櫻桃、杏仁、多脂魚肉、大豆、番茄、全脂奶以及雞肉。 ★燕麥:燕麥含可溶性纖維β-葡聚糖(beta-glucans),有助降低壞膽固醇「低密度脂蛋白」(LDL)。此外,燕麥含有獨特抗氧化成分燕麥醯胺(Avenanthramides),能預防動脈硬化。 研究人員認定,每天僅吃3公克燕麥,就足以降低總膽固醇5到10%。 據估計,總膽固醇每降低1%,罹患心臟病風險就降低2%。 ★櫻桃:櫻桃含豐富抗氧化成分花青素(Anthocyanin),有助對抗多種中年常見毛病,包括痛風和關節炎等。 ★杏仁:可改善血糖濃度以及協助降低壞膽固醇和增加好膽固醇(HDL),有助預防心 ...

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健康新聞-維持年輕健康 可從飲食著手


優活健康網 – 2012年10月31日 上午11:25 (優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)要常保身體健康年輕,其實可從飲食下手。中醫師康博祥在書裡提到,三十歲的男 女,身體的機能達到顛峰,但也意味著,三十歲過後身體便慢慢走下坡,就像是爬山爬到了山頂,則要開始下山;然而,到了40歲或50歲開始,人們可能就會發 現頭髮逐漸變白、掉髮,牙齒鬆動,皮膚開始鬆弛、粗糙,皺紋,開始出現,但其實「人要活得健康,七分靠脾胃養」,可從飲食著手保年輕。 康博 祥表示,依他的臨床經驗來看,調養好脾胃能讓身體在後半輩子健健康康。他接觸過不少看起來比實際年齡年輕的人,這些人有的是藝術家、商人,也有一般人,每 個人各有不同的生活,共通的特點是「特別注意飲食」。這些人當中,有些人天生皮膚不佳、先天條件並非最好,卻因後天科學飲食的持續,能夠維持年輕;反之, 不懂科學飲食的人,再怎麼整容也是枉然。 其實,人體不健康,常常 生病,康博祥解釋,以中醫觀點來說,主要有兩個原因;一是為脾胃不好,中醫講脾胃為後天之本,胃不和則臥不安,脾胃運化失職,必然引起後天不安;另一個原 因是,亂吃補品, ...

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健康知識-遠離乳癌少碰動物性脂肪


遠離乳癌少碰動物性脂肪 作者: 【記者蘇湘雲/台北報導】 | 台灣新生報 – 2012年10月29日 上午12:08 要 如何預防乳癌?台安醫院乳房中心主治醫師黃承翔昨(二十八)日在「癌症防治大家一起來,乳癌的預防及保健」講座中表示,要維持乳房健康,除了要一個月自我 檢查乳房一次,年過三十五歲以上女性要定期接受乳癌篩檢,飲食上也要盡量減少攝取動物性脂肪,最好可以將動物性脂肪攝取降到一天總熱量的百分之二十或百分 之十以下。 黃承翔醫師指出,現代飲食越來越西化,而高脂肪飲食與癌症發生有「絕對的關係」!因此最好不要吃油炸、燒烤、過度加工食物,醃製品也少吃為妙。另 外,也要多攝取蔬菜水果、全榖類食物,這些食物含有大量纖維素,不但可幫助降低膽固醇,也能減少雌激素分泌,進而減少乳癌發生率。 養成規律運動習慣,也可幫助預防乳癌。黃承翔醫師說,持續運動有助控制體重,可讓新陳代謝趨於平衡,提升免疫力,乳癌較不易上身。想預防乳癌,作息也要維持正常、穩定,睡眠也是防癌重要一環。 參考網站:http://tw.news. ...

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經濟新聞-iPad賣越多 台灣人越窮


作者: 王毓雯、邱碧玲 | 商業周刊 – 2012年10月24日 下午4:06 美國當地時間10月22日,蘋果發表了傳言已久的iPad mini。這台可以用一隻手抓著的小平板,魅力無法擋,不知道又有多少人等著搶購。 可是你知道嗎?這賣翻到不行的iPad,正吃掉你我的薪水和工作機會!對,不管你是不是在科技業。 從第一台iPad被介紹給全世界,現在,平板電腦全球累計銷售約有1億5千萬台,等於是台灣加上日本的總人口數。 它改變了世界,卻正讓台灣逐漸「沒這麼重要!」這,正是影響我們荷包的起始。台灣在全球電子業喊水能結凍的實力,在平板電腦時代大打折扣。 80%,這是一台New iPad中,被美韓吃下的五大關鍵零組件利潤占比;2%,這是一台New iPad成本結構中,台灣系統組裝廠所能賺到的利潤。 台灣,不再無法取代! 少了零組件建議權,影響力大減 在平板時代,台灣正失去最重要的「零組件採購建議權」。這,正是影響毛利,也讓台灣聚落影響力降低的主因。 過 去,廣達、仁寶、緯創這些筆電ODM(委託設計製造)公司,在品牌廠惠普、戴爾面前,享有高度的零組件建議權,可以藉此拉抬起 ...

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生活新聞-運動後補充蛋白質 減重不復胖


運動後補充蛋白質 減重不復胖 中央社 – 2012年10月28日 下午12:56 (中央社記者陳清芳台北28日電)維持減肥成果一定要運動,專家建議,每週150分鐘中度運動,老年體弱者300分鐘,運動後補充優質蛋白質,享瘦不易胖。 中華民國肥胖研究學會今天探討「體重管理過程中之運動策略」,學會副理事長蕭敦仁等人認為,慢跑、健走、騎車等有氧運動可燃燒脂肪;核心肌群的仰臥起坐、伏地挺身及蹲馬步的無氧運動(重量訓練)可增加肌肉,運動可塑身、預防肥胖、預防骨質疏鬆。 台北市立體育學院運動科學研究所長郭家樺說,運動對消耗熱量效果不像節食顯著,短期或許效益不明顯,但長期而言,運動能增加肌肉量,肌肉量與基礎代謝率呈正比,提高基礎代謝率,可成為不易復胖的體質,維持減重成果。 既然運動對體重控制如此重要,怎麼吃、何時動才能吃出肌肉量、不長贅肉?台灣體育運動大學運動科學研究中心主任張振崗說,運動完1到2小時內補充雞蛋、瘦肉等優質蛋白質很重要,此時是肌肉合成的好時機。 雙和醫院復健醫學部主任劉燦宏說,運動好處多,雖然運動偶爾會發生運動傷害,但切莫因噎廢食,只要把握 ...

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生活心得-蔡教授演講


昨天早上 去神源山 聽演講 蔡教授還是一樣的風趣 教授談自己參加法會 以及建立成功大學伙食團的經歷 還有提到 住伙食團 成績也是可以故到的 不會因為 住裡面 要忙活動 還要辦道 會影響到課業 完全就是看我們有沒有(心)而已 如果我們幫老天進一分心 老天會助我們九分力 所以 做就對了 不要想太多

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